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Heimische Früchte statt Flugobst

Heimische Beeren – Vitaminreicher Hochgenuß 

Im Sommer tragen die heimischen Straücher und Bäume wieder saftige Früchte, die nicht nur lecker und gesund sein, sondern im Gegensatz zu Flugobst aus dem Supermarkt nur einen Mini-CO2-Fußabdruck hinterlassen. Welche Beeren Sie wie genießen können und vor allem welche Heilkraft in Ihnen steckt, lesen Sie hier...

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Veröffentlicht in Heilmethoden von Ruth Sonntag

Lavendel

Lavendel - zierliche Heilpflanze gegen heftige Leiden

Lavendel ist nicht nur wegen seiner schönen Farbe und dem betörenden Duft beliebt. Auch die Heilwirkung des mediterranen Geächses werden vierlorts geschätzt. Welche Wirkung Lavendel auf Ihren Geist und Ihren Körper hat und wie vielseitig er einsetzbar ist, lesen Sie hier...

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Veröffentlicht in Heilmethoden Entspannung Hautschutz von Ruth Sonntag

Behandlung von Insektenstichen

Endlich können wir wieder barfuß über die Wiesen streifen. Aber wie schnell verwandelt sich dieser Naturgenuß in ein schmerzhaftes Erlebnis wenn wir auf eine Biene oder Wespe treten? Welche natürlichen Hausmittel gegen Insektenstiche Sie einfach und schnell zu Hause anwenden können und welche Mittel gegen Juckreiz und Schwellungen wirken, lesen Sie hier... 

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Veröffentlicht in Heilmethoden Hautschutz von Ruth Sonntag
Reibesitzbäder und kalte WaschungenUnser Bauch ist Zentrum unserer Gefühle. Doch im Bauch ist noch weit mehr unterwegs als Schmetterlinge und Flugzeuge. Warum fast alle Krankheiten durch die Verdauung verursacht werden und wie wir unseren Körper sanft Entschlacken können, lesen Sie hier... mehr lesen
Veröffentlicht in Heilmethoden von Ruth Sonntag

Stillen- die gesündeste Ernärhung für Kind und MutterGesundes Stillen

Keine andere Nahrung ist so gesund für Ihr Baby wir die Muttermilch. Wieso Sie sich und Ihrem Kind einen großen Dienst erweisen wenn Sie sich für das Stillen entscheiden, erfahren Sie hier.

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Veröffentlicht in Baby und Kind von Ruth Sonntag

Natürliche Herrenpflege

12.06.2013 10:14

Herrenpflege

Was macht Männerhaut aus und wie sollte man sie pflegen

Männer und Frauen sind nicht grundsätzlich verschieden, aber auch nicht in allem gleich. Das Thema Haut zeigt das sehr gut. Wie ähnlich wir Menschen uns sind und wie wichtig es trotzdem ist, seine ganz eigenen Stärken und Schwächen zu kennen, lesen Sie hier...

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Veröffentlicht in Hautschutz von Ruth Sonntag

Von der Haut in den Körper

05.06.2013 13:36

Hautpflege zum Selbermachen

Natürliche Hautpflege zum Schutz des ganzen Körpers

Viele Hautpflegeprodukte versprechen unsere Haut zu schützen während sie in Wirklichkeit die natürlichen Schutzfunktionen zerstören und den Körper mit Schadstoffen verschmutzen. Wieso man bei der Auswahl der richtigen Haut- und Körperpflege besonders aufmerksam sein sollte und wie man seine Haut mit natürlichen Hausmitteln pflegen kann, lesen Sie hier...

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Veröffentlicht in Hautschutz von Ruth Sonntag

Wunderpflanze Brennnessel

29.05.2013 09:54

Nur in Notzeiten scheinen sich die Menschen auf die hochwirksamen Kräfte der Brennnessel zu besinnen, dabei blüht das unbeliebte Kraut fast überall und könnte mit wenig Aufwand unseren Töpfe füllen und unsere Körper versorgen. Wieso man die Brennnessel wieder schätzen und lieben lernen sollte, lesen Sie hier.

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Veröffentlicht in Heilmethoden von Ruth Sonntag
Welchen pH-Wert ihr Shampoo haben sollte und was man bei empfindlicher Kopfhaut beachten muss, lesen Sie hier... mehr lesen
Veröffentlicht in Haarpflege von Ruth Sonntag

Zahngesunde Ernährung

16.05.2013 12:29

Starke Zähne dank gesunder Ernährung

Zahnpflege fängt schon lange vor dem putzen an und kann richtig lecker sein. Wie Sie Ihre Zähne durch richtige Ernährung stärken, erfahren Sie hier...

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Veröffentlicht in Heilmethoden von Ruth Sonntag

Rosenblüten als Heilmittel

10.05.2013 15:34

Rosenblüten als HeilmittelRosenblüten sind wirkungsvolle Heilmittel der klassischen Naturheilkunde und Aromatherapie. In folgendem Artikel lesen Sie mehr zu der Wirkung und Anwendung von Rosenblüten... mehr lesen
Veröffentlicht in Heilmethoden von Ruth Sonntag

Naturkosmetik ohne Konservierungsstoffe

Keimschutz ohne Konservierungsstoffe - über die Sicherheit von zertifizierter Naturkosmetik

Der Verbraucher fordert "ohne Konservierungsstoffe" und "ohne Parabene", doch sind Pflegeprodukte ohne diese beiden umstrittenen Inhaltsstofffe so keimfrei wie wir annehmen? Die Antwort auf diese Frage und mehr Informationen über künstliche und alternative Konservierungsstoffe lesen Sie hier...

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Veröffentlicht in Hautschutz von Ruth Sonntag

Sie ist wichtig für Gemüt und Gesundheit, aber die Kraft der Sonne kann uns auch schaden. In diesem Blogeintrag lesen Sie mehr über die Bedeutung der UV-Strahlen und wie wir sie sorglos genießen können.

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Veröffentlicht in Hautschutz von Ruth Sonntag

Aromamassagen

Aromamassagen - Entspannung für Körper und Seele

Der Körper kann sich nur wirklich entspannen, wenn auch die Seele beruhigt wird. Aromamassagen verbinden die Kunst der Muskelmassage mit den erstaunlichen Wirkungen duftender Pflanzenessenzen. Mehr Informationen zu Entstehung, Anwendung und Rezepten der Aromamassage lesen Sie hier...

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Veröffentlicht in Heilmethoden Entspannung von Ruth Sonntag

Die ayurvedische Heilmethode des Ölziehens befreit den Körper von Giftstoffen aller Art. Mehr Informationen zu der effektiven, einfachen und vor allem kostengünstigen Komplettreinigung des Körpers lesen Sie hier.

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Veröffentlicht in Heilmethoden von Ruth Sonntag

Aromatherapie

Sanfte Heilung mit starken Pflanzen

Viele Krankheiten und Beschwerden lassen sich mit der ungeahnten Kraft der ätherischen Ölen heilen oder lindern. Die Aromaterapie ist eine wirkungsstarke und reine Form der Heilung für Körper und Seele. Mehr Informationen zu Geschichte, Wirkung und Anwendung der ätherischen Öle in der Aromatherapie lesen Sie hier...

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Veröffentlicht in Heilmethoden von Ruth Sonntag

Das 1. Trimester

20.03.2013 14:07

Die ersten Wochen der Schwangerschaft

Das erste Trimester der Schwangerschaft ist besonders aufregend, vor allem beim ersten Mal. Mehr Informationen zu sanfter Schwangerschaftspflege und Möglichkeiten mit den Schwangerschaftsbeschwerden der ersten Wochen umzugehen lesen Sie hier...

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Veröffentlicht in Schwangerschaft von Ruth Sonntag

Das 2. Trimester

19.03.2013 13:54

Die mittleren Wichen der SchwangerschaftDie mittleren Wochen der Schwangerschaft

Das zweite Trimester der Schwangerschaft wird unter Umständen etwas ruhiger, da Morgenübelkeit und die anfänglichen hormonellen Umstellungen nachlassen. Dafür beginnt der Bauch nun kräftig zu wachsen und die ersten Geburtstvorbereitungen sollten angegangen werden. Wie Sie Ihren Körper im zweiten Trimester der Schwangerschaft pflegen sollten und was Sie gegen Beinbeschwerden und Sodbrennen machen können, lesen Sie hier...

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Veröffentlicht in Schwangerschaft von Ruth Sonntag

Sanoll Biokosmetik

27.02.2013 18:41

Sanoll Biokosmetik

Bioskosmetik in reinster Form

Seit über 30 Jahren folgen Martin und Conny Sanoll diesem Leitsatz und haben ihr kleines Familienunternehmen Sanoll Biokosmetik e.U. langsam, aber sehr sicher zu großem Erfolg gebracht. Mehr über die Firmenphilosophie und die Qualitätsmerkmale von Sanollprodukten lesen Sie hier...

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Veröffentlicht in Hersteller von Ruth Sonntag

Martina Gebhardt

15.02.2013 18:36

Martina Gebhardt

Der Sinn sind wir selbst

Martina Gebhardt produziert seit ihrem 17 Lebensjahr Kosmetik. Seit über 25 Jahren verkauft Sie Ihre überzeugende und ausnahmslos Demeter-zertifzierte Kosmetik in kleineren Kosmetiksalons. Mehr über die sympathische Autodidaktin Martina Gebhardt und das beflügelnd konsequente Konzept der Martina Gebhardt Naturkosmetik und Naturwaren GmbH...

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Veröffentlicht in Hersteller von Ruth Sonntag

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